Faalangsttraining

Angst berooft je systeem van rust en controle over een situatie, hierdoor kan je studieproces erg bemoeilijkt worden. In de faalangsttraining zoeken we naar de oorzaak van je angst. En trachten we jou door middel van stress-regulatie en het creëren van bakens terug controle te geven over je eigen studieproces en de angst te reduceren.

Lesgever:

Marije Mast, oprichter van Rex Librorum, begeleidt reeds lange tijd kinderen, jongeren en volwassenen met faalangst en doet dat vanuit een combinatie van eigen ervaring en brede theoretische background. Zij heeft zelf een hobbelige en niet alledaagse schoolcarrière achter de rug en is ervan overtuigd dat achter de grootste angsten, de grootste successen liggen.

Bij Rex Librorum mag men een gevarieerd aanbod van technieken verwachten, die de studieresultaten verbeteren en het zelfvertrouwen een duwtje in de rug geven. Iedere leerling wordt deskundig begeleid en krijgt persoonlijke aandacht. Dit gebeurt in een veilige, stimulerende en positieve sfeer. De sessies worden soms aangevuld met relaxatie oefeningen, creatieve therapie en therapeutisch spelmateriaal.